ACEITE-SE COMO VOCÊ A auto-aceitação pode, a princípio, parecer algo oposto à intenção de nos transformarmos interiormente. Entretanto, é uma atitude essencial no processo de desenvolvimento de nossa autoconfiança.
Como podemos desenvolver o amor e a estima por nós mesmos, se não formos capazes de nos aceitar exatamente como somos? Isto não significa que devemos nos tornar egocêntricos, continuarmos sendo como somos, negar nossos defeitos e nem tampouco abandonar a vontade de vencer nossos medos e limitações.
Mas a mudança é um processo que se desenvolve durante toda a vida e a motivação para a empreendê-la só surge se nos reconhecermos como seres valiosos e especiais, a quem o Poder Superior dedicou seu amor e atenção, independente de nossas falhas.
Ao analisarmos um ser humano podemos perceber nitidamente dificuldades, testes e desafios que ele trouxe para a presente vida, mas também ficam ali evidentes seus pontos fortes, suas qualidades e talentos.
Compreender que nossa totalidade inclui essa maravilhosa complexidade, onde se mesclam qualidades e limitações é um passo fundamental para o desenvolvimento de nosso amor-próprio.
Mas, para isso, é preciso antes de tudo libertar-se da ansiedade de querer ser outra pessoa. Essa ansiedade é o estado de tensão que surge entre o que você é e o que deseja ser. Busque o auto-aperfeiçoamento sem, no entanto, esquecer que já possui muitas qualidades e talentos que só estão à espera de serem reconhecidos e desenvolvidos por você.
Quem não se ama, aceita humilhação, desrespeito, exploração e toda forma de violência que o mundo quiser lhe impor. Amar-se, aceitar-se e desejar a cada dia obter o melhor da vida, sem que tenha de abrir mão de sua própria verdade, é o caminho mais seguro para alcançar equilíbrio e serenidade.
“O amor começa com o amor por si mesmo. Não seja egoísta, mas satisfeito consigo mesmo – e essas são duas coisas diferentes. Não seja um Narciso, não seja obcecado por si mesmo – mas o amor por si mesmo é um dever, um fenômeno básico. Apenas quando parte desse pressuposto é que você pode amar alguém”.É
O Segredo de Alcoólicos Anônimos O Segredo de Alcoólicos Anônimos ® Por Leonardo Ramalho - Desde a minha adolescência, precisamente aos 15 anos de idade, comecei a ter um comportamento exagerado com a bebida alcoólica, porém a progressividade do meu alcoolismo foi lenta. Contudo, o meu desequilíbrio emocional decorrente do abuso do álcool se tornou meu companheiro de copo a partir do primeiro porre, pois em cada dose que eu bebia estava sempre presente o tempero das vaidades. Portanto, quando parei de beber aos 33 anos de idade, percebi que muitos dos meus sentimentos ainda estavam bêbados e a isso eu chamei de ressaca espiritual, encontrando alívio através do exercício do 4º Passo de AA que é chamado também de Inventário Moral, onde encontrei a coragem necessária para enfrentar a virtude do perdão. Exercício este, que considero o maior desafio do ser humano.
Ao entrar no A.A. o orgulho foi meu primeiro oponente que comecei a combater, aceitando com consciência que sou um alcoólatra, bem como portador de uma doença chamada alcoolismo, que não tem cura, mas que pode ser interrompida desde que eu evite o primeiro gole. A primeira sugestão de AA: "Evite o primeiro gole", sugere também evitar a primeira dose de orgulho, da impaciência e da intolerância, até que possamos "beber" doses de virtudes como forma de libertação da culpa. Assim, "evitando o primeiro gole" sou recompensado pela sobriedade, que favorece à calma e me conduz à serenidade necessária para abrir uma janela para a alma, onde convivo com meu passado sem medo de construir o homem novo que há em mim.
Logo que parei de beber me defrontei com hábitos bastante enraizados em minha mente: pedir um "drink" quando se está num bar, num restaurante, com os amigos e mesmo num encontro com a mulher amada.Porém descobri que essas regras e padrões sociais são perfeitamente dispensáveis, pois não é a bebida alcoólica que faz esses momentos especiais, mas quando compartilhamos nossas emoções com serenidade. No entanto, para quem não tem problema com o álcool é muito bom, mas para um bebedor-problema essas ocasiões podem se tornar em sérios incômodos. Na verdade, quem é chegado a "tomar umas e outras" sempre fica de "fogo", cria situações preocupantes, faz "palhaçadas" e torna-se ridículo e aberto a críticas contundentes que o tornam chato e agressivo.
Na minha experiência de A.A. descobri que a fé pode curar a dor e despertar a coragem inteligente para se atravessar o "vale das sombras", apenas com uma tocha de luz erguida para o alto. Embora eu tenha bebido minha fé em doses de insensatez por muito tempo, nasceu em mim à determinação de resgatá-la dos escombros que envolviam minha alma. E com a vontade de vencer despertada dentro de mim, iluminei o caminho do meu coração com alegria e aprendi a me reconciliar comigo mesmo e com o sofrimento.
Ainda hoje, aos 53 anos de idade, sinto vontade de beber em certas ocasiões, porém não desejo voltar a beber. Com certo tempo de sobriedade apoiada pelos Alcoólicos Anônimos é que percebi que para se libertar do desejo de beber é necessário "plantar" e "regar" o desejo de não beber. Assim, compreendi finalmente, o primeiro ensinamento de A.A.: "Para ser membro de A.A. basta o desejo sincero de abandonar a bebida". Graças a esse novo hábito que introduzi na minha vida, descobri que não preciso de bebidas alcoólicas para nada e que o grande segredo de Alcoólicos Anônimos está na próxima reunião.
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Quando eu achar que não preciso do grupo,quando minha fé estiver abalada,quando eu estiver com medo,terei que rever meus conceitos então passarei a me dedicar mais a irmandade e direi a DEUS que me mostre o caminho,e pelos simples fato de pedir a ELE minha fé estara fortalecida,e os meus...
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Diferenças entre religião e espiritualidade
A religião não é só uma, mas centenas. A espiritualidade é uma.
A religião é para os adormecidos. A espiritualidade é para os despertos.
A religião é para aqueles que necessitam de alguém que lhes diga o que fazer, querem ser guiados. A religião...
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Quando conheci as irmandades AA. NA. as 12 tradições já estavam escritas e com elas me indentifiquei,então me sinto muito à vontade para para questionar o porque que determinados grupos vem criando normas para ingresso e reingresso,muitas vezes fazendo passar,principalmente o membro...
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Data: 08-05-2024
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Data: 19-06-2023
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Data: 16-06-2023
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Data: 16-06-2023
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Data: 14-06-2023
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Data: 14-06-2023
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Data: 28-06-2022
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Notícias
12-12-2010 12:12
Nome
Criado por
Ações
Revista Vivência
https://https://www.revistavivencia.org.br/index.php
...
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31-10-2010 00:29
FUGA GEOGRÁFICA
Após muitas tentativas de parar de beber e sem êxito, o alcoólatra, começa a fazer mudanças de residência de cidade, estado, pais. Mas mesmo assim continua a beber. A doença do alcoolismo não se detem fazendo simpatias, tomando remédios, de clínica em clínica e fugindo de um...
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26-10-2010 21:47
GOSTO MUITO DE FUTEBOL,POR ISSO COMPARO A.A. A UM TIME:
O ADVERSÁRIO SÃO AS DIFICULDADES COTIDIANAS,QUE POSSO
DIBRAR USANDO OS PASSOS.O GRUPO É O VESTIARIO ONDE EU
E MEUS COMPANHEIROS NOS REUNIMOS E REFLETIMOS SOBRE
NOSSAS TÁTICAS, A LUZ DOS PASSOS, TRADIÇÕES E...
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18-10-2010 19:21
Decisão do STJ ameaça impedir prisão por lei seca
Ministros se baseiam em preceito da Constituição que diz que ninguém obrigado a produzir prova contra si
AE
Uma decisão do Superior Tribunal de Justiça (STJ) poderá servir de precedente para que se torne sem efeito a lei seca, que...
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09-10-2010 17:43
Deixe os seus vistantes a atualizados das novidades e eventos na sua página regularmente.Mantenha a sua página atualizada, para que os visitantes visitem-na regularmente. Você pode utilizar a os RSS feed para divulgar novos artigos diretamente para os seus leitores.
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A nossa nova página de Internet foi lançada hoje.
Conte aos seus visitantes porque criou este site e como podem se beneficiar com ele. Descreva os seus objetivos e as vantagens deste projeto. Tente de uma forma breve dar razões aos seus visitantes para voltarem à sua página.
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https://br.groups.yahoo.com/group/GRUPOJAUDEALCOOLICOSANONIMOS/?yguid=409784407
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07-11-2010 00:30
O NASCIMENTO DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS E SEU DESENVOLVIMENTO NOS E.U.A. E CANADÁ.
Alcoólicos Anônimos iniciou-se em 1935, em Akron, Ohio, com o encontro de Bill W., um corretor da Bolsa de Valores de Nova York, e o Dr. Bob, um cirurgião de Akron. Ambos haviam sido alcoólicos...
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02-11-2010 00:27
Cada recaída tem uma origem, conheça os sintomas do perigo;
1)comece a faltar das reuniões por qualquer motivo,real ou imaginário;
2)critique os métodos essoas que não estejam em completo acordo com o que você...
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14-10-2010 00:13
.·ﺡ¸¸.·ﺡ¸¸.·ﺡ¸VIVA E DEIXE VIVER¸.·ﺡ¸¸.·ﺡ¸¸.·ﺡ¸¸.·ﺡ¸ Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derribar, e...
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Após muitas tentativas de parar de beber e sem êxito, o alcoólatra, começa a fazer mudanças de residência de cidade, estado, pais. Mas mesmo assim continua a beber. A doença do alcoolismo não se detem fazendo simpatias, tomando remédios, de clínica em clínica e fugindo de um...
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DIBRAR USANDO OS PASSOS.O GRUPO É O VESTIARIO ONDE EU
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O NASCIMENTO DE ALCOÓLICOS ANÔNIMOS E SEU DESENVOLVIMENTO NOS E.U.A. E CANADÁ.
Alcoólicos Anônimos iniciou-se em 1935, em Akron, Ohio, com o encontro de Bill W., um corretor da Bolsa de Valores de Nova York, e o Dr. Bob, um cirurgião de Akron. Ambos haviam sido alcoólicos...
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Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
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Data: 18-05-2024
De: Robertamoxy
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Data: 12-05-2024
De: Sightikq
monuments related to deep
Responder
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Data: 11-05-2024
De: Copperbon
At least, we meet for the first time for the last time!
Responder
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Data: 11-05-2024
De: RobertHep
Hi, მინდოდა ვიცოდე თქვენი ფასი.
Responder
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Data: 09-05-2024
De: RobertHep
Hola, quería saber tu precio..
Responder
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Notícias
12-12-2010 12:12
Nome
Criado por
Ações
Revista Vivência
https://https://www.revistavivencia.org.br/index.php
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31-10-2010 00:29
FUGA GEOGRÁFICA
Após muitas tentativas de parar de beber e sem êxito, o alcoólatra, começa a fazer mudanças de residência de cidade, estado, pais. Mas mesmo assim continua a beber. A doença do alcoolismo não se detem fazendo simpatias, tomando remédios, de clínica em clínica e fugindo de um...
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26-10-2010 21:47
GOSTO MUITO DE FUTEBOL,POR ISSO COMPARO A.A. A UM TIME:
O ADVERSÁRIO SÃO AS DIFICULDADES COTIDIANAS,QUE POSSO
DIBRAR USANDO OS PASSOS.O GRUPO É O VESTIARIO ONDE EU
E MEUS COMPANHEIROS NOS REUNIMOS E REFLETIMOS SOBRE
NOSSAS TÁTICAS, A LUZ DOS PASSOS, TRADIÇÕES E...
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18-10-2010 19:21
Decisão do STJ ameaça impedir prisão por lei seca
Ministros se baseiam em preceito da Constituição que diz que ninguém obrigado a produzir prova contra si
AE
Uma decisão do Superior Tribunal de Justiça (STJ) poderá servir de precedente para que se torne sem efeito a lei seca, que...
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09-10-2010 17:43
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09-10-2010 17:42
A nossa nova página de Internet foi lançada hoje.
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